• Individuaalteraapia •
Individuaalne psühholoogiline nõustamine on
usalduslik suhe nõustaja ja kliendi vahel
-
tihti on inimene ise liiga lähedal, et
osata näha endaga toimuvat.
Aitan Sul mõtestada olukorda ning näha erinevaid aspekte,
et mõistaksid paremini endaga toimuvat.
Leiame üles kasutamata ressursid ning
arutame läbi parimad lahendused.
Mõned mured, millega pöördutakse individuaalnõustamisele -
masendus,
lootusetus,
unehäired jm
kehalised (ent mitte otseselt meditsiinilised) vaevused,
rahulolematus oma eluga,
raskused erinevates suhetes,
sõltuvused,
hirmud ja
foobiad,
rasked läbielamised ja nende integreerimine oma ellu,
püüe aru saada, kes ma olen ja mida oma elult tahan jpm.
-----
• Pereteraapia •
Pereteraapia on psühhoteraapia meetod,
mis on suunatud lähisuhetes tekkinud ja suhetes
teiste oluliste inimestega kujunenud probleemide
lahendamisele ning partnerite ja laste vajaduste rahuldamisele.
Põhiliseks fookuseks on
suhted perekonna liikmete vahel, kuid ei unustata
ära ka iga üksiku perekonnaliikme iseärasusi
.
Pereteraapiasse võib pöörduda väga erinevate probleemide korral -
sagedasemateks pöördumise põhjusteks on
konfliktid,
erinevused uskumustes ja
hoiakutes,
erimeelsused laste kasvatamisel jms.
Pereprobleemide puhul soovitan tulla nõustamisse koos kõigi nendega,
kes on kuidagi murettegeva olukorraga seotud -
iga pereliige näeb toimuvat veidi erinevalt,
see aitab kokku panna tõesema pildi peres toimuvast
ning nii on hõlpsam ja tõhusam lahendusi leida.
-----
• Paariteraapia •
Nähtavasti tunned end nurkaaetuna ning lüüasaanuna
ja järjest halvenev kooselu põhjustab üksindust -
ületamatuna paistvad probleemid ja sügavad hingehaavad
heidutavad Sind. Tea, et nüüdsest on Sul abiline.
Olen Su kaaslane, kes on valmis koos Sinuga otsima
väljapääsu ning julgen Sulle tõtt rääkida.
Otsusta, mida Sa oma kooselult, iseendalt ja
partnerilt tegelikult tahad - ja me õpime, kuidas seda saavutada.
-----
• Nõustamine Skype teel
• Kirjalik lühikonsultatsioon meilitsi
• Koolitused
Põhilised koolitusvaldkonnad:
• Lähisuhte loomine ja hoidmine
• Elamise kunst
• Suhtlemisoskused
• Tüdrukute ja naiste jõustamine
• Poiste jõustamine
• Naistevastane vägivald
• Perevägivald
• Seksuaalvägivald